Für Kinder und Jugendliche

Kinder und Teenager profitieren besonders gut vom Mentaltraining. Sie lernen  schon sehr früh ihre eigenen mentalen Kräfte kennen und erhalten gleichzeitig auch die notwendigen Werkzeuge und Methoden um ihr Selbstbewusstsein und ihre Persönlichkeit zu stärken. So kommen die Mädchen und Burschen mit den aktuellen Herausforderungen (Schulstress, Leistungsdruck, Ängste …), aber auch den noch auf sie zukommenden späteren Herausforderungen des Lebens besser zurecht. 

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Mentaltraining hat deshalb eine so gute Wirkung auf junge Menschen, da diese noch eine besonders lebhafte Fantasie und Vorstellungskraft besitzen. Genau das macht man sich dabei zu Nutze. Durch positive Gedanken, Geschichten, Übungen und Botschaften, die direkt im Unterbewusstsein verankert werden, lernen Kinder- u. Jugendliche:

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• An sich selbst zu glauben

• Ein positives Selbstbild zu entwickeln

• Selbstbewusster und selbstsicherer zu werden

• Besser mit schwierigen Situationen zurechtzukommen

• Probleme besser und leichter zu lösen

• Ihr inneres Gleichgewicht zu finden

• Einen guten Umgang mit den eigenen Gefühlen zu erlernen

• Sich zu entspannen und (Schul-)Stress abzubauen

• Die Konzentration und Leistungsfähigkeit zu steigern

• Erfolgreicher zu werden 

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